Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 61,64g | Prot.: 119,52g | Kulhyd.: 79,43g.
Morgenmad: Nut&Pro Шоколадно-Ореховая Паста, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Frokost: Astoria Соус Сырный, Куриные Котлеты с Клетчаткой, Florex Весенняя Смесь. Aftensmad: Kartanon Ветчина, Жареное Яйцо, Киви, Творог (Обезжиренный), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2.5%, Nut&Pro Шоколадно-Ореховая Паста, Ичалки Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Азбука Вкуса Зерна Граната. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|