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80,1 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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635 kcal
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Fedt: 19,07g | Prot.: 65,19g | Kulhyd.: 46,64g.
Morgenmad: Gurke (Geschält), Aldi Bio Kasseler, Spezialbrot - Buchweizen. Frokost: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Aftensmad: Borchers Kokos-Öl, Süßkartoffel, Putenbrust Fleisch. mere..
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2304 kcal
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Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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Kommentarer
Guten Morgen, nicht traurig sein 😘 hab einen schönen Tag 💐
15 mar 18 af medlem: MoFu27
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Guten Morgen ☕️ wer kennt das nicht? Das ist bestimmt morgen wieder anders ✊🏻 schönen Donnerstag für dich ☀️🍀🌼🙂
15 mar 18 af medlem: michi_live
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Morgen ist das wieder weg! 🍀☀🤗
15 mar 18 af medlem: Flower*78
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Hab ich auch wenn ich mich täglich wiege, ist normal! 😉
15 mar 18 af medlem: schockokrossi
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15 mar 18 af medlem: Rit@mine
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Guten Morgen. Vielen Dank für die lieben Worte. Will mein U80 wieder haben 😤 Wünsche euch einen schönen Tag.
15 mar 18 af medlem: wuschel_75
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Guten Morgen, dass kommt schon mal vor 😊, doch mit Disziplin ist es gleich wieder wed 😛👍
15 mar 18 af medlem: Pittiplatsch 50
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Drück dich lieb! Du schaffst das
🍀💟🍀
15 mar 18 af medlem: Heikileini
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Aber das ist doch nicht weit entfernt! Die 200 Grämmchen da!!!
15 mar 18 af medlem: LillyMunster82
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wuschel_75's Vægt Historie
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