Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1506 kcal
|
Fedt: 58,85g | Prot.: 125,23g | Kulhyd.: 122,60g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 1,5%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сакская Продукция Творог Обезжиренный, Банан, Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кокос, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Frokost: Зеленый Чай, Dr. Oetker Желатин, Белый Город Молоко 1,5%, Energy Diet Smart Food Coffee, Морковь, Куриные Отбивные, Гречка Отварная. Aftensmad: Капуста, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Зеленый Чай, Сибирский Кедр Урбеч Кедровый, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сакская Продукция Творог Обезжиренный, Блины с Кокосовой Водой. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poceluychik91's Vægt Historie
|