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1653 kcal
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Fedt: 62,67g | Prot.: 180,58g | Kulhyd.: 75,78g.
Morgenmad: Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, K-Classic Rohschinken Light, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: K-Classic Reibekäse Light, Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Bio Schmand 24% Fett, 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln. Aftensmad: Gut & Günstig Chicken Burger Patties, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Andet: HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Adozan Eiweiß 100, Myprotein Micellar Casein. mere..
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