Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
59,1 kg Indtil videre tabt: 3,9 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 marts 2018:
1005 kcal Fedt: 55,44g | Prot.: 59,75g | Kulhyd.: 65,33g.   Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Coffee with Milk. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Яблоко. Aftensmad: Беларусь Сыр Сметанковый, Сельская Новь Яйца Куриные. mere..
1440 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


evjik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.