Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1401 kcal
|
Fedt: 64,57g | Prot.: 70,75g | Kulhyd.: 142,03g.
Morgenmad: Ameri Конфеты со Вкусом Тирамису Tiraminelli, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Жареное Яйцо без Жира, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Frokost: Растительное Масло, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Пятерочка Лук Репчатый, Грецкие Орехи, Петрушка. Aftensmad: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: ВкусВилл Фрустики Свёкла и Малина, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|