Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
886 kcal
|
Fedt: 34,05g | Prot.: 90,21g | Kulhyd.: 56,42g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Куриная Грудка Отварная, Ветчина Индейки, Вареное Яйцо. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Морская Держава Кальмар Консервированный, Божья Коровка Творог 5%, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Andet: Мандарины, Фиги Меджул. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadiya1985's Vægt Historie
|