Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
|
98 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1608 kcal
|
Fedt: 48,26g | Prot.: 90,89g | Kulhyd.: 212,56g.
Morgenmad: Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Frokost: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Вареное Яйцо. Aftensmad: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|