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Ich bring die schei#### 71 einfach nicht los!
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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598 kcal
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Fedt: 20,57g | Prot.: 41,55g | Kulhyd.: 61,78g.
Frokost: Reisauflauf. Aftensmad: WellMix Protein 90 Vanille. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
ruhig Brauner...nicht so mit den Hufen scharren...geduld ist gefragt....nicht durchdrehen 😍🤗
16 mar 18 af medlem: suska16
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Moin 😊, einfach weiter dranbleiben. Irgendwann muss der Rutsch ja kommen, wenn du im Defizit bleibst.
16 mar 18 af medlem: darlana.
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Guten Morgen. Geduld ist gefragt.
16 mar 18 af medlem: Fagmich
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Guten Morgen, die 71 ist bestimmt bald weg🤗!
16 mar 18 af medlem: sandram.80
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Gabili, du hast doch schon mal so super Ergebnisse mit Eiweiß gehabt. Wie wäre es, wenn Du davon mehr in Deine Ernährung einbaust. Marco hatte die Tage so schönen Ofen-Quark und Tessa/Schokokrossi Quark-Muffins... ich glaube Gemella hat Rezepte, wo sie körnigen Frischkäse mit Senf pikant zubereitet... oder die Spinat-Rolle von Viviace... nicht verzagen, das wird noch !
16 mar 18 af medlem: Reisefigur
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gabili147's Vægt Historie
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