|
Никогда не пила кофе без сахара и молока - плевалась. Месяца 2 пью с молоком, но без сахара - очень нравится. Сегодня неожиданно кончилось молоко. Первый раз пила кофе без него. Но с сахаром. Полет нормальный. Остался последний этап - просто кофе :-)
|
1475 kcal
|
Fedt: 58,94g | Prot.: 56,63g | Kulhyd.: 164,27g.
Morgenmad: Кофе, Сахарный Песок, Ашан Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Frokost: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Мистраль Чечевица Красная, Куриный Суп. Aftensmad: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ikea Фрикадельки Классические, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Vитамин Канадская Смесь. Snacks/Andet: Krusovice Пиво Светлое, Перекресток Креветки в/М 90/120, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Чернослив, Грецкие Орехи. mere..
|
|
2049 kcal
|
Motion:
Madlavning - 30 minutter, Se TV - 2 timer, Squats - 2 minutter, Trapper (Trappemaskine) - 1 minut, Stå - 5 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 3 timer og 57 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Kontorarbejde - 4 timer. mere..
|
|