Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
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86,6 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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618 kcal
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Fedt: 12,51g | Prot.: 44,43g | Kulhyd.: 84,12g.
Morgenmad: Goiaba, Goiaba. Frokost: Tomates, Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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