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体脂肪率 26.6
BMI26.3
ようやく70キロきれた いやっふー
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2839 kcal
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Fedt: 69,99g | Prot.: 96,25g | Kulhyd.: 128,23g.
Morgenmad: 食パン, ニッポンハム シャウエッセン２本. Aftensmad: 牛タン, 豚レバー, ホルモン, カルビ, サントリー ハイボール, 生ビール. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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