Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
803 kcal
|
Fedt: 27,73g | Prot.: 52,12g | Kulhyd.: 89,85g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Красные Помидоры, Курица Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Aftensmad: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Кефир 1%. Snacks/Andet: Избенка Греческий Йогурт 4%, Красное Яблоко, Белая Дача Весенний Микс, Оливковое Масло. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kuzmailis's Vægt Historie
|