Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1308 kcal
|
Fedt: 50,84g | Prot.: 78,11g | Kulhyd.: 135,67g.
Morgenmad: 全家 香蔥麵包, 蛋餅, 豆漿. Frokost: 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵, 白米, 豬肉, 高麗菜. Aftensmad: 蘿蔔糕, 蝦仁, 月亮蝦餅, 清蒸或水煮龍蝦. Snacks/Andet: 香蕉. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|