Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
744 kcal
|
Fedt: 18,20g | Prot.: 85,15g | Kulhyd.: 58,30g.
Morgenmad: Капучино, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Активия Йогурт Натуральный, Капучино, Приготовленный Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза Консервированная. Aftensmad: Помидоры, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксюня_кето's Vægt Historie
|