Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1436 kcal
|
Fedt: 62,87g | Prot.: 51,76g | Kulhyd.: 173,14g.
Morgenmad: 香蕉. Frokost: 肯德基 (KFC) 墨西哥莎莎霸王捲, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). Aftensmad: 中式炒麵, 熱狗加辣椒. mere..
|
|
1593 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
heannlthy's Vægt Historie
|