Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1104 kcal
|
Fedt: 36,00g | Prot.: 75,30g | Kulhyd.: 124,47g.
Morgenmad: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый, Мёд, Любимый Город Сметана 15%, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Геркулес Монастырский, Тыква, Магнит Яблоко. Frokost: Помидоры, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, ленивые голубцы. Aftensmad: Сарепта Масло Горчичное, Брокколи на Пару, Магнит Редька Зеленая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andet: Каждый День Курага, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|