Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1512 kcal
|
Fedt: 51,73g | Prot.: 77,31g | Kulhyd.: 188,45g.
Morgenmad: Milka Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Националь Кокосовая Стружка, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов «Кедровые Орешки», Solgar Omega-3 "950", Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Кофе. Frokost: Белевская Пастила Белёвский Пастила без Сахара с Клюквой , ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Пиканта Фасоль Белая в Томатном Соусе, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Суп из Белых Грибов. Aftensmad: Рузский Йогурт с Малиной, Киви, Рузский Творог Обезжиренный , ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями. Snacks/Andet: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Карамель's Vægt Historie
|