|
Makan siangnya rujak ice cream wkwk.. ntapppsss🍨💋
|
1805 kcal
|
Fedt: 58,38g | Prot.: 122,08g | Kulhyd.: 213,91g.
Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Usus Ayam, Tahu Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Gula Merah, Kedondong, Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Bengkoang, Belimbing, Jambu Biji, Mangga. Aftensmad: Tahu Goreng, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Indomilk Susu Bubuk Coklat, Putih Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Donat Dilapisi Coklat. mere..
|
|
3388 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 1 time, Svømning (Moderat) - 3 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diarydietbella's Vægt Historie
|