Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
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116,3 kg
Indtil videre tabt: 39,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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540 kcal
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Fedt: 23,38g | Prot.: 12,99g | Kulhyd.: 63,14g.
Morgenmad: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Hainich Stachelbeeren Gezuckert, Kölln Früchte Müsli, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwarzbrot, Schmalz. Snacks/Andet: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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