Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
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96 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 39 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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911 kcal
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Fedt: 76,23g | Prot.: 40,53g | Kulhyd.: 10,19g.
Frokost: Kerrygold Butter, Thomy Remoulade, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, K-Classic Thüringer Rostbratwurst, K-Classic Champignons. Aftensmad: Ostsee Fisch Alaska Seelachs, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Kerrygold Butter, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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