Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2018
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1043 kcal
|
Fedt: 44,33g | Prot.: 67,48g | Kulhyd.: 98,37g.
Morgenmad: Telur Rebus, Buah Naga, Tomat. Frokost: Garam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Gula Pasir, Dada Ayam, Wortel, Jamur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sawi, Kembang Kol. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andet: Regal Marie Biscuits, Buah Naga, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Teresina24's Vægt Historie
|