|
Через 10 дней после начала пути -2,5 кг. Ура! 🎉
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1231 kcal
|
Fedt: 40,22g | Prot.: 62,50g | Kulhyd.: 156,22g.
Morgenmad: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сырники Диетические, Банан, Арахисовая Паста, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Хайнц Соус Терияки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Aftensmad: Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Рот Фронт Батончики, Авокадо Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|