Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2018
|
112 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
2533 kcal
|
Fedt: 67,84g | Prot.: 129,36g | Kulhyd.: 360,26g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Творог 5%, Просто Каша Пшеничная. Frokost: Компот, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гороховый Суп. Aftensmad: Кисель, Запеченная или Жареная Пикша, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сырники, Кофе, Омлет. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
igor naumov's Vægt Historie
|