Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2018
|
51 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1319 kcal
|
Fedt: 58,63g | Prot.: 101,89g | Kulhyd.: 111,73g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, умное пироженое, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Frokost: ленивые голубцы, куриные рулетики с творогом, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры. Aftensmad: Куриное Царство Печень Куриная, Перепелиное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Любимый Город Сметана 15%, Перекресток Морковь по-Корейски. Snacks/Andet: Магнит Морковь Свежая, Семечек Стакан Семечки, Магнит Груша Китайская. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|