Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2018
|
93 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1323 kcal
|
Fedt: 72,60g | Prot.: 87,28g | Kulhyd.: 79,07g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Брокколи на Пару, Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шашлык из Курицы. Aftensmad: Щи Кислые. Snacks/Andet: Лидер Секретов Семечки, Био Баланс Тан, Пятерочка Хурма. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|