Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2018
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61 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1336 kcal
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Fedt: 75,15g | Prot.: 55,25g | Kulhyd.: 114,93g.
Morgenmad: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mamão Papaia, Café com Leite Desnatado. Frokost: MID Suco Mid, Aviação Manteiga sem Sal, Tirolez Queijo Gorgonzola, Salmão no Forno ou Grelhado. Aftensmad: Yakult Yakult 40 Light. Snacks/Andet: Ovomaltine Flocos Crocantes, Kibon Sorvete de Flocos, Havanna Doce de Leite, Petit Gateau, Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Tangerinas. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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