Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2018
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1011 kcal
|
Fedt: 49,51g | Prot.: 56,23g | Kulhyd.: 76,12g.
Morgenmad: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Aftensmad: Wiener Schnitzel, Edeka Finger Möhrchen, Edeka Erbsen und Möhrchen, Milbona Süßrahmbutter, Südzucker Brauner Zucker. mere..
|
|
2150 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Orissa1962's Vægt Historie
|