Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2018
|
51 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1264 kcal
|
Fedt: 33,97g | Prot.: 76,89g | Kulhyd.: 167,64g.
Morgenmad: Мёд, Льняное Масло, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Кукурузная Каша, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Красная Фасоль, Кабачочки Фарш. Aftensmad: Кабачочки Фарш, Vitawin Combo Whey Протеин, Вареное Яйцо, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Snacks/Andet: Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Милава Творог 4%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Зеленое Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mikhelson1987's Vægt Historie
|