Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2018
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1484 kcal
|
Fedt: 65,69g | Prot.: 77,03g | Kulhyd.: 150,02g.
Morgenmad: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Плов. Frokost: Плов, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Aftensmad: Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Курица, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Морковь. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
waem amber's Vægt Historie
|