gus_rivera's Dagbog, 14 jun 12

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2012

119,9 kg Indtil videre tabt: 18,0 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juni 2012:

399 kcal

Fedt: 8,65g | Prot.: 17,90g | Kulhyd.: 65,50g. Morgenmad: 2% Reduced Fat Milk, Honey Nut Cheerios. mere..

3235 kcal

Motion: Cirkeltræning - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 2,2 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

gus_rivera's Vægt Historie