|
На работе на завтрак был съеден творожок и чашка кофе, поспала взвесилась☺️
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1471 kcal
|
Fedt: 89,72g | Prot.: 107,59g | Kulhyd.: 55,70g.
Morgenmad: Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Коптильный Двор Карбонат , Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Омлет или Яичница, Активиа Высоко Белковая Густой Биойогурт с Манго и Чиа. Frokost: ФЭГ Огурцы Малосольные, Говядина Тушеная. Aftensmad: Сырники. Snacks/Andet: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sashuliavam's Vægt Historie
|