|
Это называется месяц без тренировок. И обжорство. Пироги, шоколадки, суши. Неее. Так дело не пойдёт. Беру себя в руки!
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
646 kcal
|
Fedt: 24,13g | Prot.: 27,39g | Kulhyd.: 80,43g.
Morgenmad: Манная Каша, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Frokost: Вода, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Andet: Банан, Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Дикси Груша Конференц. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|