Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2018
53,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 marts 2018:
887 kcal Fedt: 11,68g | Prot.: 62,27g | Kulhyd.: 136,60g.   Morgenmad: Corn. Frokost: Nasi Putih, Fish, Vegetable Relish, Fried Chicken No Coating. Aftensmad: Nasi Putih, Fish, Vegetable Relish. Snacks/Andet: Durian, Passion Fruit. mere..
1306 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AfiQ97's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.