astra3008's Dagbog, 19 mar 18


Vis Kost Kalender, 19 marts 2018:
1175 kcal Fedt: 48,03g | Prot.: 105,46g | Kulhyd.: 77,14g.   Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Агрокомплекс Плов с Мясом Утки. Frokost: Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Ванили, Редис, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Творог 5%. mere..
2258 kcal Motion: Step (Stepmaskine) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


astra3008's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.