gaweł_po_40's Dagbog, 19 mar 18

Penne z gorgonzolą - 458 kcal

Vis Kost Kalender, 19 marts 2018:
1611 kcal Fedt: 62,19g | Prot.: 60,78g | Kulhyd.: 198,64g.   Morgenmad: Premieur Sok Pomarańczowy, Krasnystaw Kefir, Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Banan, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe. Frokost: Sottile Gusto Regio Piatto, Monini Oliwa z Oliwek, Barilla Makaron Farfalle, Pomidory Koktajlowe, Papryka Chili, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Galbani Gorgonzola Intenso. Aftensmad: Papryka Chili, Danmis Ser Kozi Twardy, Krasnystaw Kefir, Podravka Pomidory Krojone z Oliwa z Oliwek i Czosnkiem, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie. Snacks/Andet: Lody, Coffeeheaven Ciastko Owsiane, Bita Śmietana (w Areozolu), Kawa Espresso, Kawa Espresso. mere..
4226 kcal Motion: Garmin - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

31 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Mniam 😁 
19 mar 18 af medlem: K1C1A
ale kolory <3 
19 mar 18 af medlem: bigosgulasz
Jeżeli chodzi o mnie i jedzenie to kolory są najważniejsze. Bardziej mi smakuje i nie czuje się jak na diecie😉 
19 mar 18 af medlem: gaweł_po_40
👍😁ja też lubię kolorowo ale nie zawsze się udaje ☺️ 
19 mar 18 af medlem: K1C1A
zawodowe  
19 mar 18 af medlem: gawenzi

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gaweł_po_40's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.