Сегодняшний ужин, углей я сегодня не добрала, поэтому с картошечкой 🤪😋
|
1663 kcal
|
Fedt: 74,27g | Prot.: 118,24g | Kulhyd.: 130,44g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Frokost: Помидоры, Перекресток Стейк Семги Жареный. Aftensmad: Говядина с Черносливом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Nutrilite Глюкозамин, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи. mere..
|
|
1244 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Kontorarbejde - 6 timer, Apple Health - 17 timer. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|