Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2018
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45,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1254 kcal
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Fedt: 38,60g | Prot.: 81,19g | Kulhyd.: 149,21g.
Morgenmad: ミツカン におわなっとう, ロッテ プチブッセ, トップバリュー 調整豆乳, designer protein, 卵. Frokost: カレーライス. Aftensmad: 卵, designer protein, トップバリュ 低糖質 調製豆乳. Snacks/Andet: ヴィ・ド・フランス 塩パン, あんこ, レーズンパン. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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