Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2018
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1567 kcal
|
Fedt: 55,66g | Prot.: 79,18g | Kulhyd.: 186,29g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Простоквашино Творог 2%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. Aftensmad: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Coca-Cola Кола, Роллы Филадельфия. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксюня_кето's Vægt Historie
|