Ameli6110's Dagbog, 20 mar 18

К теме о мясе... Попросила мужа на днях купить мне говядинки... Надоело филе и рыба... Купил! Сыро-вяленую, варено-копченую и пиво!!! Вот как с таким мужем худеть? Он даже и не подумал, что я простой сырой говядины попросила)))))

Vis Kost Kalender, 20 marts 2018:
1089 kcal Fedt: 21,65g | Prot.: 98,47g | Kulhyd.: 123,25g.   Morgenmad: Американо, Беловежские Сыры Белая Фета, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Говядина Варено-Копченая, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mere..
1737 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..

16 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
заботится))😄 как как жить? весело))) 
20 mar 18 af medlem: Анюша ))
читмил мимо не проскочит))) 
20 mar 18 af medlem: Natalliana

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ameli6110's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.