Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2018
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1416 kcal
|
Fedt: 59,70g | Prot.: 96,54g | Kulhyd.: 127,85g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Белковый Киевский. Frokost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Aftensmad: Морковь, Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе на Пару, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Andet: Чай, Кедровые Орехи, Дикси Джем Абрикосовый, Активиа Термостатная, Манго, Земляника, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Бабушкина Крынка Йогурт Eco Greco. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|