Vis Kost Kalender, 20 marts 2018:
1147 kcal Fedt: 35,23g | Prot.: 64,51g | Kulhyd.: 138,76g.   Morgenmad: Kühne Mixed Pickles, Herz König Protein Käse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Rapsöl, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ja! Paniermehl, Ei. Aftensmad: Asia Green Garden Hähnchenspiesse Teriyaki, Gemischter Salat, Milsani Kräuterquark 40%, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Andet: Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
505 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Guten Morgen und guten Appetit 😊👍 
20 mar 18 af medlem: Pittiplatsch 50
Halli hallo 🙋‍♀️☺️Dankeschön ☺️ 
20 mar 18 af medlem: esche85
esche mag das deftige..😊 
20 mar 18 af medlem: nancy.hedford
Absolut Nancy, süß kann ich nur hin und wieder mal,... aber es geht ja auch so 😁 
20 mar 18 af medlem: esche85

     
 

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