Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
116,6 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 38,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1202 kcal
|
Fedt: 58,30g | Prot.: 71,48g | Kulhyd.: 100,72g.
Morgenmad: Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Frokost: Кролик Тушеный, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Магнит Морковь Вареная, Гречка с Кефиром. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Сыр Российский Классический, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andet: Миндаль, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Морковь. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenkaOOO's Vægt Historie
|