Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1434 kcal
|
Fedt: 66,02g | Prot.: 102,19g | Kulhyd.: 104,06g.
Morgenmad: ВкусВилл Финики Сушеные, Хлебница Хлеб Подсолнечный, Беларусь Сыр Сметанковый. Frokost: Белый Город Молоко 2.5%, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Energy Pro Протеин Пломбир. Aftensmad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|