Arokollo's Dagbog, 21 mar 18


Vis Kost Kalender, 21 marts 2018:
3176 kcal Fedt: 73,29g | Prot.: 229,50g | Kulhyd.: 391,62g.   Morgenmad: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Простоквашино Молоко 3,2%. Frokost: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, Кальмар Отварной, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Отбивная в Кляре, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Andet: Powerade Powerade Ледяная Буря, XXL Power Гуарана, Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit, Куриная Отбивная в Кляре, Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Простоквашино Молоко 3,2%, Ironman Protein Bar Caramel (50г). mere..
3533 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Arokollo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.