Ganz ansprechend sieht mein Mittag heut wieder nicht aus, und es kommt etappenweise, dafür schmeckt es ☺️

Vis Kost Kalender, 21 marts 2018:
1136 kcal Fedt: 43,57g | Prot.: 65,56g | Kulhyd.: 118,10g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Herz König Protein Käse, Wasa Roggen Dünn, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Frokost: Gut & Günstig Apfelpause , Rapsöl, Gekochtes Ei, Alnatura Leinsamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Karotten, Kartoffeln, Kohlrabi, Zucchini, Zwiebeln. Aftensmad: Rama Cremefine 7%, Senf, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Hengstenberg Balsamico Bianco, Rapsöl, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Zwiebeln. mere..

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Kommentarer 
Banane Plinse 😊 
21 mar 18 af medlem: Pittiplatsch 50
Nein, eigentlich nur kleingehexeltes Gemüse mit Körnern, Haferflocken und Ei 😅 
21 mar 18 af medlem: esche85

     
 

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