|
Обедик
|
1178 kcal
|
Fedt: 45,35g | Prot.: 94,07g | Kulhyd.: 129,02g.
Morgenmad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Prime Star Рис с Овощами , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Strike Хлебцы Овсяно-Рисовые, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Frokost: Роса Морковь Корейская, Лечо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Бабкины Семечки Семечки. mere..
|
|
3367 kcal
|
Motion:
Cykling - 40 minutter, Стэпп - 30 minutter, Bodybuilding - 1 time, Hvile - 13 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|