Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
622 kcal
|
Fedt: 14,18g | Prot.: 40,83g | Kulhyd.: 74,10g.
Morgenmad: Pinar بينار لبنة Labaneh, ليبتون شاهي, هرفي توست خبز النخالة, هرفي توست خبز النخالة. Frokost: بطيخ بطيخ, كوسة, الجزر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Aftensmad: نادك زبادي قليل الدسم. Snacks/Andet: شاي كرك, السعودية ايس كريم. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rere02009's Vægt Historie
|