Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
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84 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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998 kcal
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Fedt: 53,75g | Prot.: 59,62g | Kulhyd.: 67,71g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Adria Torrada Multigrãos. Frokost: Salada de Agrião, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Perdigão Mortadela Ouro, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Adria Biscoito Plus Life Frutas Vermelhas. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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