|
keep！
|
45,2 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1348 kcal
|
Fedt: 52,51g | Prot.: 75,10g | Kulhyd.: 153,77g.
Morgenmad: バター, 食パン, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 明治 とろけるスライスチーズ. Frokost: やまみ 絹ごしとうふ, naturade total soy meal replacement shake/chocolate, ミツカン 金のつぶ におわなっとう. Aftensmad: アスパラガス（未加工、冷凍）, 豚ロース肉（赤身のみ）, ご飯, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, コンソメスープ. Snacks/Andet: チョコチップクッキー, バタークッキー・砂糖クッキー, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), アーモンド, ブルボン ミルフィーユバー. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|